クリスピーフライドチキン〜ハニーマスタードソース レシピ・作り方

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ささみを使ったヘルシーなフライドチキン。衣にコーンフレークを使ってざくざくクリスピーな食感に。簡単自家製ハニーマスタードソースを添えて♪

材料(20本人分)

ささみ(スジを取っておく)
10本
★塩
小さじ半分
★こしょう
10振り
★タイム、ローズマリー(あれば)
各2枝
★オリーブオイル
小さじ1
◯小麦粉
80g
◯水
120cc
コーンフレーク
80〜100g
●ケチャップ
60g
●マヨネーズ
15g
●はちみつ
5g
●マスタード
5g
揚げ油(サラダ油)
200ccくらい

作り方

  1. 1
    ささみは一本を斜めに半分に切りスティック状にします。★印の調味料で下味を付け、10分程おきます。
  2. 2
    コーンフレークをビニール袋に入れて細かく砕きます。◯印を混ぜ合わせ、1と混ぜます。ささみに一本ずつコーンフレークの衣を付けます。
  3. 3
    フライパンに揚げ油を入れ170度に加熱し、2を揚げます。(約5分) ささみに火が通ってカリッと揚がるまで揚げます。
  4. 4
    ●印を混ぜ合わせてハニーマスタードソースを作ります。3をお皿に盛り付け、ソースを添えて完成です。

おいしくなるコツ

揚げ油は少な目にしているので温度が上がりやすいです。さっぱりレモン汁でいただいても美味しいです。

きっかけ

ビールやごはんに合う料理を作りたくて。

公開日:2016/08/24

関連情報

カテゴリ
フライドチキンささみその他のソースクリスマスチキン
関連キーワード
パーティ 簡単 子ども ビールに合う
料理名
フライドチキン

このレシピを作ったユーザ

chocomenthe ワインとチョコが大好きなパティシエールです。おうちでは気軽に作れるお菓子&お料理を楽しんでいます♪

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