冷凍シーフードとそら豆の手抜きパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍シーフードミックス ふたつかみ
- 冷凍そら豆 ひとつかみ
- オリーブオイル 大2〜3
- にんにくチューブ 3センチ
- 塩 適量
- 本だし粉末 少々
- パスタ麺 １６０ｇ
作り方
- 1 パスタ麺を茹でる。冷凍シーフードミックス、そら豆をレンジで解凍。
-
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で温める。解凍したシーフードミックスを汁ごと加え煮る。皮をむいた解凍そら豆も加える。
-
3
塩、ほんだしで調味。硬め茹でたパスタ麺を湯きりして加え、麺の硬さをみながら少し煮る。
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- 料理名
- ボンゴレ
conamameji
子育て中のパート主婦ですが、飲食店勤務は１０年目です＾＾主にバーだったので、おつまみ系が多いかと思います.. 和食屋、イタリアン、居酒屋、カフェと色んなジャンルを渡り歩いたconaの楽天レシピです★楽天ブログ「kimamaに厨房」にレシピをUPしてます＾＾
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