たかきびｄｅそぼろご飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
たかきびは圧力鍋で圧がかかってから10分くらい中火で炊いて、圧が抜けるまでそのままにしておきます。
にんじん、ピーマン、たまねぎ、しょうがはそれぞれみじん切りにします。 -
2
フライパンにごま油を熱して、生姜を炒め、香りがたったら玉ねぎを加えます。色が変わったらにんじん→ピーマンの順に炒め合わせます。
野菜に火が通ったら、水気を切ったたかきびを投入。 -
3
軽く炒め合わせたかきびの水分がほぼとんだらＡを加えて味をからませて完成。
ご飯にのせて頂きます
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- カテゴリ
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- そぼろ
結（Ｙｕｉ）
ご訪問ありがとうございます（＾ｕ＾）
昔、みんなにおいしいものを食べさせたい一心で
いつもキッチンでグツグツやっていた魔女たちのように。。
立派な魔女を目指してただいま修行中！
肉・魚・卵・乳製品不使用のベジレシピをご紹介しています（●＾o＾●）
皆でおいしいものを食べて幸せに♪
食卓から愛が広がりますように♪
ブログはこちらです↓
http://ameblo.jp/golden-drops/
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