簡単！ほうれん草とエリンギのガリバタソテー♪ レシピ・作り方

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∂ネコの手∂
簡単におつまみにも副菜でも♪ガーリックが効いて食欲をそそるよｗ
みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

ほうれん草
1/2束
エリンギ
2本
チューブニンニク
５ｃｍぐらい
バター
20g
塩
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    ほうれん草を洗って5cmぐらいにカット、エリンギは斜めにスライスする
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし１のほうれん草とエリンギを入れ、チューブニンニクも入れて炒める
  3. 3
    塩とブラックペッパーで味を調えればできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草の消費ｗ

公開日：2020/11/24
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草フライパンだけでおつまみ簡単おつまみ糖質制限・低糖質エリンギ
関連キーワード
ガーリックバターソテー 低糖質 旦那絶賛 糖質オフ
料理名
ほうれん草とエリンギのガリバタソテー♪

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∂ネコの手∂ おいしくて　おしゃれなお料理や、定番料理などのレシピです。 外食でたべた料理を再現してみたりして　お家でレストラン気分を味わえるようなレシピもあります☆　是非見ていってください♪　 　 ブログへはこちらからどうぞ♪　http://plaza.rakuten.co.jp/boom001

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/02 16:06
ガリバタ美味しいですね！エリンギとほうれん草よく合いますね！レシピありがとうございました！
*॰☆*°
つくれぽありがとうございます♪輪切りのエリンギも可愛くていいですね☆

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