かぼちゃサラダ ハムと玉ねぎ入り レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種とわたを取り除き、レンジ対応容器に入れ5分くらい加熱します。硬い部分があれば再加熱して下さい。
-
2
かぼちゃを取り出し皮をむきボウルに入れつぶします。
玉ねぎは薄切りにし、レンジ対応容器に入れ1分加熱します。
- 3 ボウルに玉ねぎ、食べやすい大きさに切ったハム、マヨネーズ、酢、塩胡椒を加えて混ぜ出来上がり。
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