里芋 de コロコロ コロッケ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
∂ネコの手∂
里芋とお豆腐もまぜてヘルシーなコロッケ☆

材料(3〜4人分)

里芋
5〜6個
お豆腐
半丁
玉ねぎ
1/4個
ひき肉
100gぐらい
小麦粉:水
1:1
パン粉
適量
揚げ油
適量
塩こしょう
少々
レタス
1枚
キュウリ
3cmぐらい
ラディッシュ
1個

作り方

  1. 1
    下準備:お豆腐は前日までに凍らせておき(ミニサイズでやりました)
    解凍して水を抜いておく
  2. 2
    フライパンにひき肉、みじん切りにした玉ねぎをいれ
    その中に解凍した豆腐も入れて炒め、
    (お豆腐がから煎りできてるぐらいになるまで)
    塩こしょうをして味を整える
  3. 3
    お鍋にお水を入れて
    里芋を煮る

    竹串が通るぐらいになったら
  4. 4
    半分にカットして
  5. 5
    つまむと皮が剥けやすいよ♪
  6. 6
    全部皮をむいたら
    マッシャーでつぶす
  7. 7
    つぶした里芋に行程2で作ったひき肉をいれて混ぜ合わせる
  8. 8
    3cmぐらいの大きさに丸める
  9. 9
    小麦粉とお水をまぜた物にくぐらせ、そのあとパン粉をつけて
  10. 10
    形を綺麗に整える
  11. 11
    180度の揚げ油に入れてきつね色になるぐらいまで揚げる
  12. 12
    お皿にレタスやキュウリラディッシュなどを飾り付け、コロッケを盛りつけて出来上がり♪
    お好みでソースをつけて召し上がれ♪

きっかけ

ジャガイモがなかったので里芋でコロッケに☆ ついでにかさましがてら お豆腐もまぜた(*≧艸≦) ウフフ

公開日:2017/01/25

関連情報

カテゴリ
里芋コロッケ豚ひき肉夕食の献立(晩御飯)絹ごし豆腐
料理名
里芋コロッケ

このレシピを作ったユーザ

∂ネコの手∂ おいしくて おしゃれなお料理や、定番料理などのレシピです。 外食でたべた料理を再現してみたりして お家でレストラン気分を味わえるようなレシピもあります☆ 是非見ていってください♪    ブログへはこちらからどうぞ♪ http://plaza.rakuten.co.jp/boom001

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする