大豆入りヘルシーハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大豆と玉ねぎはフードプロセッサーにかけます。
   タコスシーズニングはタコライスの素です。

2. 2

   ボールに材料を入れよくこねます。
   卵は入れていません。

3. 3

   ハンバーグ型にし、天板に並べます。
   ヘルシオのハンバーグコースで焼きます。

4. 4

   出来上がり。