揚げない唐揚 ヘルシオ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鳥もも肉 2枚
- 酒 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- 唐揚げ粉 適量
- ガラムマサラ 少々
- ナツメグ 少々
作り方
-
1
鳥もも肉を食べやすい大きさに切りボールに入れます。酒と醤油を入れ軽く揉み10分置きます。唐揚げ粉、ガラムマサラ、ナツメグを入れまぶします。
天板に並べます。
-
2
唐揚げコースで焼きます。
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