白身魚のトマトソース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 耐熱容器に白身魚と水を入れて、電子レンジで３０秒程度加熱する。水気を切ってほぐす。
- 2 トマトとソーセージ、小松菜の葉先は細かく刻み、別の耐熱容器に入れて電子レンジで２０秒加熱する。
- 3 器に①をもって、②を添えて完成。
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