１口ミートボールと野菜のランチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 豚ひき肉は微塵切りにした玉ねぎと塩胡椒、片栗粉と一緒に合わせよく捏ねる。１口大に丸める。
- 2 フライパンを熱し、①を炒める。ソースを入れてさらに転がす。全体に火が通ったら取り出す。
- 3 フライパンにウィンナーソーセージを入れて中火で２分炒める。取り出して２つに切る。
- 4 プチトマトを洗う。
- 5 容器にホワイトソースとその上にチーズをのせてオーブントースターで２分加熱する。
- 6 弁当箱に②のミートボール、ウィンナーソーセージ、プチトマト、グラタン、そら豆を入れる。
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