おからサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 おからに砂糖、酢、マヨネーズ、ヨーグルト、粒マスタード、塩胡椒を入れて混ぜる。
- 2 きゅうりをスライサーで薄く切って、１と混ぜる
- 3 レタスとかいわれを添えましたが、コーンやハムを混ぜるともっと美味しいと思います。
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- カテゴリ
- マヨネーズを使ったサラダ
- 料理名
- ヘルシーおからサラダ
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ヘルシーで栄養価も高いおからをたくさん食べたくてサラダを作ってみました。