ブロッコリーときゅうりの蒸サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 プロッコリーは細かく切って水で洗う。きゅうりは半月切りにする。カブは皮をむいて細かく切る。
- 2 ①を耐熱容器に入れて白湯と塩をかけ、電子レンジで３分加熱する。全体に柔らかくならなければ追加で加熱する。
- 3 ②の粗熱を取ったら器にもり、赤ちゃんが食べやすい大きさに切る。
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
- 料理名
- ブロッコリーときゅうりの蒸サラダ
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