小松菜と鶏肉の和風かゆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 7分かゆ 大さじ1
- 鶏むねミンチ肉 5G
- 小松菜 葉1枚
- カツオ出汁 20CC
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 小松菜は洗って微塵きりにする
- 2 小鍋に①と鶏ミンチ肉、7分かゆ、カツオ出汁を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にしてさらに5分煮込む。
- 3 ②に塩を入れてよく混ぜて完成。10分程度おいてよくむらす。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)小松菜
- 料理名
- 小松菜と鶏肉の和風かゆ
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