カルシウムたっぷり小松菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は3～4㎝程度の長さに切る。
   油揚げは油抜きして細木りにする。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ、小松菜、油揚げを炒める。

3. 3

   少ししんなりしてきたら、しらす干しを加えてみりん、醤油で味整えて完成。