おからでふんわりお好み焼き★じゃがいも×ウインナー レシピ・作り方

おからでふんわりお好み焼き★じゃがいも×ウインナー
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
おから&じゃがいもを入れるのでお腹ズッシリ満腹になります♪

材料(1~2人分)

  • ●お好み焼き粉 100g
  • ●卵 1ヶ
  • ●おから 20g
  • ●水 120cc
  • 千切りキャベツ 150g
  • じゃがいも 1ヶ
  • ウインナーか(豚肉、ハムなど) 2~3本
  • ソース・マヨネーズ・鰹節・万能ねぎ お好みで

作り方

  1. 1 ●をよく混ぜ、千切りキャベツ、じゃがいも(あらかじめレンジでチンなどして火を通したもの)を加えて混ぜる。
  2. 2 ホットプレート(フライパン)熱し、1の生地を広げる。
    ウインナー(ある程度火を通したもの)ものせて焼く。
  3. 3 生地がふっくらし、焼いている面が色づいてきたら裏返して焼く。
  4. 4 ソース・マヨネーズ・鰹節・万能ねぎなどをトッピングして出来上がり。

きっかけ

新じゃがを使った料理に

  • レシピID:1170009204
  • 公開日:2014/06/17
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