チキンナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉はざっくりと切って、フードプロセッサーでなめらかにします（なければ包丁で気長に叩いて細かいミンチにします）

2. 2

   豆腐を加えてよく練ります

3. 3

   塩コショウで軽く味付けしたら、食べやすい大きさに丸めます

4. 4

   小麦粉を薄く付けて揚げてもいいし、粉を付けずにフライパンで焼いてもいいです

5. 5

   写真左が揚げたもの、右が焼いたものです