ダイエットスィーツ★ まろやか豆腐のきな粉がけ レシピ・作り方

ダイエットスィーツ★ まろやか豆腐のきな粉がけ
  • 5分以内
  • 100円以下
ちっち0909
ちっち0909
絹ごし豆腐は、ちょっと高めのまろやかとろけるタイプを購入すると、牛乳プリン?ブラマンジェ?のような感じでよりおいしくいただけます^^

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • きな粉 大さじ1
  • オリゴ糖 小さじ1~2

作り方

  1. 1 豆腐を器によそいます

    ※包丁で切り分けるより、スプーンですくっておとす方が見た目もいい感じ♪
  2. 2 きな粉をかけます
  3. 3 お腹にやさしいオリゴ糖をかけます
  4. 4 カロリー気にせず食べられる、おいしいスィーツの完成★

きっかけ

小腹がすいたときに^^

おいしくなるコツ

オリゴ糖でなくとも、ガムシロップやはちみつ、黒蜜などでもおいしくいただけます^^

  • レシピID:1170002101
  • 公開日:2011/05/11
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ダイエット 豆腐 きな粉 オリゴ糖
料理名
豆腐のきな粉がけ
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