水菜と鯖水煮缶で作る米粉のお好み焼き レシピ・作り方

水菜と鯖水煮缶で作る米粉のお好み焼き
  • 約30分
  • 300円前後
あんにゃーしゃー
あんにゃーしゃー
約15cmのお好み焼きが2枚作れます!小腹がすいた時や簡単にすませたいお昼ご飯にオススメです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボウルに卵2個割入れてよく混ぜる
  2. 2 混ぜた卵に、米粉を入れて、鯖水煮缶の汁だけ+水で合計200ccの水分を入れてよく混ぜる
  3. 3 よく混ざったら、鯖水煮缶の鯖を入れてほぐし、水菜を入れて混ぜる
  4. 4 フライパンをあたためて、必要時油を入れて、お好み焼きの具材を流し込んで焼き始める
  5. 5 裏面が焼きあがってきたら、ひっくり返してもう片方の面も焼く
  6. 6 もう片方の面も焼きあがったら、もう一度ひっくり返して気持ち焼いて出来上がり!
  7. 7 お好みでソース、マヨネーズ、鰹節や青のりをかけてください.•♬

きっかけ

キャベツがない!でもお好み焼きが食べたい!時に、冷蔵庫にあった水菜で作ってみました!

おいしくなるコツ

米粉ではなくて、小麦粉でも美味しく作れると思います(*^^*)

  • レシピID:1160056842
  • 公開日:2023/03/19
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つくったよレポート(4件)

  • kaede*
    kaede*
    2024/11/12 09:29
    水菜と鯖水煮缶で作る米粉のお好み焼き
    参考にさせていただきました。とても美味しかったです。ご馳走様でした!素敵なレシピありがとうございました(*^^*)
  • のん786(返レポお休みします)
    のん786(返レポお休みします)
    2023/04/12 01:18
    水菜と鯖水煮缶で作る米粉のお好み焼き
    美味しかったです♬ごちそうさまでした(*´∇`*)
  • つやこさん@レシピ投稿お休み中
    つやこさん@レシピ投稿お休み中
    2023/03/28 11:17
    水菜と鯖水煮缶で作る米粉のお好み焼き
    あんにゃーしゃーさんこんにちは。サバの水煮缶でとてもおいしいお好みやきができました!米粉でもちもちしていておいしかったです、つくれぽありがとうございます。
  • 応援屋
    応援屋
    2023/03/24 10:40
    水菜と鯖水煮缶で作る米粉のお好み焼き
    おいしくいただきました。

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