トマトジュースとオートミールでリゾット風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 30g
- トマトジュース 50g
- ズッキーニ(日本食材) 20g
- ミニトマト(日本食材) 1個
- オリーブオイル(イタリア) 小さじ1
- 粗挽き黒胡椒 少々
- バジルの葉 2枚
作り方
-
1
オートミールにトマトジュースを加えて混ぜます
食べやすく切ったズッキーニを加えて軽く混ぜます
オリーブオイルと粗挽き黒胡椒を加えて混ぜます -
2
軽くラップをしてレンジの600wで２分加熱します
-
3
ミニトマトとバジルの葉を飾って完成です
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やなママ☆
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*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
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これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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オートミールでヘルシーです。