栄養満点◎しらすピーマン レシピ・作り方

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名探偵あな
簡単なのにうまい！！！

材料（2人分）

ピーマン
1袋（5こ）
しらす（じゃこでも）
30g
ごま油
小さじ1
●醤油
小さじ1
●みりん
小さじ1
●だしの素
小さじ1/2
白ごま
少々

作り方

  1. 1
    ピーマンは細切り。
  2. 2
    フライパンにごま油を引き、ピーマンとしらすを炒める。
  3. 3
    ●を入れて絡めて、白ごまを混ぜたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お母さんの味を教えてもらい、再現しました！

公開日：2021/11/03
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関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこカルシウムの多い食品の料理無限ピーマンピーマンしらす

このレシピを作ったユーザ

名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派！ 最近キャンプ飯始めました！ 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎

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