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あさりご飯☆お弁当にも レシピ・作り方

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栄養士ももた
冷凍のむきあさりを使って簡単に出来ます
みんながつくった数 3

材料(4人分)

3合
あさりむき身
150g
にんじん
1/3本
油揚げ
1枚
●醤油、酒
各大さじ3
●みりん
大さじ1
●塩
少々
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作り方

  1. 1
    お米は炊く30分前に洗い、ザルに上げておきます。
  2. 2
    あさりはザルに上げ、解凍をしておきます。
  3. 3
    ニンジンは皮をむき、千切りにします。

    油揚げは油抜きをしたものを、縦に半分に切り細切りにします。
  4. 4
    炊飯器の内釜に1、●を入れ、炊き込み目盛りの3まで水を追加し、2、3を加えざっくりかき混ぜて、炊き込みスイッチを入れます。
  5. 5
    炊き上がったら15分ほど蒸らし、ざっくりかき混ぜます。
  6. 6
    器に盛り付けて完成。

きっかけ

むき身を使って簡単にあさりご飯を作りたかったので。

公開日:2021/03/20

関連情報

カテゴリ
あさりにんじん

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2022/01/28 08:44
栄養士のももたさん こんにちは♪ 朝食に炊いて頂きました♪旨みたっぷりおいしかったです(*^-^*)ごちそうさまでした☆
Laon
2021/06/22 22:44
美味しくいただきましたぁ♡
hottyoi

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