※1でほうれん草に醤油を少々かけて絞ると水っぽくなりにくいです。 好みでじゃこは揚げなくても良いとおもいます。私はカリッカリが好きなんで❤️ 好みで七味をかけてもGOOD
夫が帰省のとき 居酒屋で食べたのが旨かったという言葉で 簡単だなーということで再現、 れしぴUP DEA─(σΦдΦ)σ─TH!! さすがマヨラー(‾Д‾)ノ ♪
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夫が居酒屋で食べて旨かったという言葉の元に再現(^ω^)
Fe+Caも摂取で良いの鴨?