【絶品】トマトとナスの生姜マリネ レシピ・作り方

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名探偵あな
夏野菜✖️レンジだけで作れちゃう。
暑い夏にぴったりのマリネです!

材料(2人分)

ナス
1本
トマト
1/2こ
きざみねぎ
少々
オリーブオイル
大さじ1
●醤油、酢
各大さじ1
●砂糖
小さじ1
●しょうがチューブ
5cm

作り方

  1. 1
    ナスを1cmの輪切りにし、
    10分ほど水に浸してアクを抜く。
    (変色防止にもなります。)

    トマトは1cm大に角切りする。
  2. 2
    ナスの水気を切り
    耐熱皿に入れてふんわりサップをかけ、
    レンジで2分チンする。
  3. 3
    茄子から出た水分を捨て、
    オリーブオイルをなじませたら
    さらに3分レンチンする。
  4. 4
    ①のトマトと●を合わせたタレを上からかけ、
    きざみねぎを散らして
    良く冷やせば完成です!

おいしくなるコツ

大根おろしも混ぜて、みぞれがけすると よりさっぱりして美味しいです。 パスタに和えても美味しい!

きっかけ

トマトと茄子をたくさんいただいたので。

公開日:2020/07/16

関連情報

カテゴリ
マリネ液なす全般トマト全般お疲れ気味の方彩鮮やか

このレシピを作ったユーザ

名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派! 最近キャンプ飯始めました! 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎

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