かぼちゃと鶏肉の甘口カレー レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 かぼちゃと鶏モモ肉は一口大に、玉ねぎはくし切りに、マッシュルームはスライスする
- 2 鍋にグレープシードオイルをひき玉ねぎを弱火で5分炒める
- 3 鶏モモ肉を加えて中火にして肉の表面の色が変わるまで炒める
-
4
かぼちゃとマッシュルームと水を加えたた、蓋をして150度のオーブンで30分煮込む
-
5
鍋をオーブンから取り出し、カレールーを混ぜてよく溶かしたら、再び蓋をして150度のオーブンで10分煮る
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