作り置きに♪ こんにゃくと油揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
こんにゃくとにんじんは食べやすい大きさに切って、こんにゃくは沸騰したお湯に入れて茹でる。
油揚げは薄切りにする。 - 2 油を熱したフライパンで、にんじん→こんにゃく→油揚げの順に炒める。
- 3 ２の火を弱めて、★を加えて水気がなくなれば、最後にごま油をかけ出来上がり！
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ご飯が進みます♪