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たらと野菜と鶏肉の豆乳鍋 レシピ・作り方
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約1時間
1,000円前後
るもちゃん
旨みたっぷりです!
材料(4人分)
たら
4切
鶏もも肉
200g
小松菜
2束
白菜
4枚
しめじ
1パック
大根
1/8本
ほんだし
大さじ1
豆乳
800cc
作り方
1
鶏もも肉は、2cm角に切る。白菜と小松菜は、3cm幅に切る。しめじは、食べやすい大きさに切る。
2
大根は、皮をむいて、薄くスライスする。
3
鍋に白菜と小松菜としめじと鶏もも肉とたらと大根を加えて、豆乳を加えて蓋をして煮込む。
4
ほんだしを加えて煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆乳鍋が食べたかったので作りました!
公開日:2019/02/28
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るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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