（豆）ひじきとレンズ豆の胡麻和え丼 レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
ひじきは水に浸して戻す。
油揚げは細切りにする。
★は混ぜておく。 -
2
油を引いたフライパンで、ひじきを先に炒める。
油揚げ、戻したレンズ豆を加えて軽く炒め、★を加えて混ぜる。 - 3 最後に２にすりごま加えて混ぜれば完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
※ヴィーガン