かりんとうとゴマの水切りヨーグルト★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト １００ｇ
- かりんとう 1～2本
- ごま ひとつまみ
- ◆こなゆきコラーゲン こさじ１
- ◆オリゴ糖 小さじ半
作り方
- 1 コーヒーフィルターにヨーグルトを入れ半日冷蔵庫に置く。
- 2 ヨーグルトに◆を入れて混ぜ合わせる。
- 3 砕いたかりんとうとゴマをのせて出来上がり(^^♪
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