ささみと野菜のチリソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは、一口大に切り、塩とブラックペッパーを加えて混ぜ合わせる。片栗粉をかけて、混ぜ合わせる。

2. 2

   人参は、輪切りにして、シリコンスチーマーで1分加熱。キャベツは、乱切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを加えて、ささみを入れて、焼き色がつくまで焼く。キャベツと人参を加えて炒める。

4. 4

   さらに、チリソースを加えてよく炒める。