大豆入り鶏そぼろの三色丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに卵を割り入れて●を加え、炒り卵を作って取り出しておく。
- 2 鶏肉と大豆はみじん切りにしてフライパンで炒める。鶏肉に火が通ったら★を加えて汁気がなくなるまで炒める。
- 3 インゲンは長いものは切って解凍する。
- 4 器にごはんを盛り付け、1、2、3を上に乗せる。
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大豆の食感も楽しく、ヘルシーです＊