ベジタブルおからキッシュ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎとにんじんは粗めのみじん切りにして同じ耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Ｗのレンジで4分加熱する。
- 2 おからパウダーに水120ml、卵、1、★を加えて混ぜる。
- 3 卵焼き器に2を流し入れ、蓋をして弱めの中火で蒸し焼きにする。表面が固まったら裏返して中に火が通るまで蒸し焼きにする。
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えひなり2020/09/06 10:33
簡単ヘルシーにキッシュが食べられるので何度もリピしてます！とっても美味しいです！
レシピへのコメント
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卵焼き器で簡単に作ることができます＊