チンゲン菜とキャベツのツナ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
チンゲン菜とキャベツは食べやすく切ります
にんにくは刻みます
ツナ缶は軽く油を切ります(切った油は使うので残しておきます) -
2
フライパンに残しておいたツナ缶の油とにんにくを入れ加熱します
香りが出たらチンゲン菜とキャベツを炒めます -
3
チンゲン菜とキャベツがしんなりしたら、ツナを加えて炒めます
醤油を回し入れ炒め合わせて完成です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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