ブロッコリーの茎で♡チーズトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1/2枚
- ケチャップ 小さじ1/2
- ブロッコリーの茎(奈良県産) 8g
- とろけるスライスチーズ 1/2枚
- 粗挽きこしょう 少々
作り方
- 1 ブロッコリーの茎の皮の硬い部分を剥き食べやすく切ります
-
2
耐熱皿にのせラッブをかけてレンジの600wで20秒くらい加熱します
食パンにケチャップを塗りブロッコリーの茎を並べます
チーズをのせ粗挽きこしょうをふります - 3 トースターで4〜5分焼いて完成です
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