鯖のゴマ焼き☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ゴマが香ばしいですよ(^^♪
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

サバ
１切れ
マヨネーズ
小さじ半
金ごま
小さじ１
片栗粉
小さじ半
サラダ油
大さじ３

作り方

  1. 1
    サバにマヨネーズを塗り広げる。
  2. 2
    ゴマと片栗粉を合わせて、マヨネーズが塗ってあるところに押し付けてくっつける。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を温め、２を両面焼い色がつくまで焼く。（火が通るまで）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サバアレンジに♪

公開日：2017/03/03
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カテゴリ
さば全般

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 1 件）

2018/12/14 21:39
黒ごまで作りました、美味しかったです^_^
marochan＊

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