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お弁当にも♪鶏胸肉の中華炒め レシピ・作り方
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やなママ☆
パサつきがちな鶏胸肉がしっとり柔らか♪冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです(*^^*)
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
鶏胸肉
150g
塩胡椒
少々
片栗粉
大さじ1
ピーマン
1個
エリンギ
1/2本
ごま油
大さじ1
酒
大さじ1
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1
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作り方
1
鶏胸肉はひと口大に切り塩胡椒をふり片栗粉をまぶします
ピーマンはヘタと種を取り2センチ角に切ります
エリンギは2センチ位の棒状に切ります
2
フライパンにごま油を熱し鶏胸肉を炒めます
鶏胸肉に焼き色がついたらエリンギとピーマンを加えます
3
酒と鶏がらスープの素を加えて全体に炒めあわせます
汁気がなくなったら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に♡
公開日:2017/02/23
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このレシピを作ったユーザ
やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
つくったよレポート(
2
件)
2022/04/23 21:24
タンパク質を効率よく摂取できる鶏胸肉は強い味方です ご飯がすすみました♪ようやく庭作業も終わり、あとは芍薬の開花を待つのみ、冬越しPW苗のペチュニア再生で満開!
ビッグさん
胸肉でヘルシーにタンパク質を補給して筋肉アップですね❤️我が家の芍薬も蕾が膨らんできました♪pw株は芽が生き生きしてきて期待大ですっ(*≧∇≦)ノ
2019/09/26 05:13
エリンギが無かったので、しめじを入れて作りました お弁当にも入れました ご馳走様でした
amnos73
きのこが美味しい季節になりました♪しめじも美味しそうですね〜♡お役に立てて光栄です♡レポ有難うございました(๑>◡<๑)
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