焼きピーマン☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
- ピーマン ３個
- サラダ油 小さじ１
- すりおろしにんにく ２センチ
- 減塩醤油 ２まわし
- 鰹節 小袋１袋
作り方
-
1
ピーマンはヘタを切り落とし半分に切って種を取る。
それをまた半分に切る。 - 2 フライパンにサラダ油とにんにくを入れて、ピーマンを焼く。(焼き色がつくまで、両面焼く）
- 3 醤油を回しかけ、鰹節をたっぷりかける。
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