簡単！ヘルシー！鶏胸肉と豆腐のハンバーグ☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 油以外の材料を、フードプロセッサーで混ぜ合わせる。（鶏肉は粗くでいいので切っておくと回りがいいですよ）
- 2 フライパンに油を入れて、１を大さじ４くらい手に取り、適当に丸めて焼く。
- 3 焼き色がついたら裏返して、蓋をして２～３分焼く。（火が通るまで）
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みな40852016/07/09 13:08
おいしかったです(^^)
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