オクラとモロヘイヤのわさびお浸し♡ レシピ・作り方
材料（２～人分）
作り方
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1
オクラは塩もみして、熱湯で1分～加熱する。
５ミリ程度に切る。 -
2
モロヘイヤの葉を取り、熱湯で１分茹でる。
冷水に入れて粗熱を取り、ザルに取り出して水気を絞る。 - 3 １と２と◆を混ぜ、鰹節をかける。
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つくったよレポート（2件）
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momotarou12342016/11/08 10:13
美味しかったです。ご馳走様でした。 -
ももんが11062016/09/05 10:17
おくらがなかったので、かにかま入りで作りました。
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