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トマトと豆腐とわかめのサラダ♡ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
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ヘルシーに食べたくてv(*^^*)v
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
トマト
1個
塩蔵わかめ
大さじ2くらい
キューピー野菜ドレッシング
ひとかけ
すり胡麻
ひとつまみ
作り方
1
豆腐を水切りして一口大に切り器に入れる。
胡麻を振る。
2
わかめは水洗いして塩を落とし、5分水に浸して戻したら食べやすい大きさに切る。
水けはしっかりと切る。
3
食べやすい大きさに切ったトマトと2のわかめを豆腐にのせ、ドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーサラダに(^^)
公開日:2015/07/14
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