ダイエットに！もやしのミートソース♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
パスタじゃなくてもやしで作るとヘルシー（*^^*)
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

もやし
１袋
ミートソース（レトルト）
１袋
オリーブオイル
小さじ半
豚挽き肉
５０ｇ
マジックソルト
２振り～

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れて豚ひき肉をさっと炒めマジックソルトを振る。もやしを加えて１分炒める。
  2. 2
    ミートソースを加えて温めながら一緒に絡め炒める。（１～２分位）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに作ってみました♪

公開日：2015/04/16
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関連情報

カテゴリ
もやしミートソースもやし炒め

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 2 件）

2017/04/05 00:02
レシピをヒントにカリフラワーなど家にあった野菜を入れて嵩まししてみました！　ミートソースとからめたら美味しかったです☆
あけぼのマジック
カリフラワーもいいですね(o^^o)作っていただきありがとうございます(o^^o)
2016/08/01 16:51
手作りミートソースで簡単1品✩ヘルシーだしおいしいですね！
noono♪
作っていただきありがとうございます(^o^)/嬉しいです(*^o^*)

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