豚しゃぶサラダ♡ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 豚ばら肉 50g
- サニーレタス(お好みレタスで) 3枚
- ノンオイル和風ドレッシング 小さじ1~
- すり胡麻 ひとつまみ
- 胡麻油 4,5滴
作り方
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1
沸騰した鍋に胡麻油を入れて、豚肉をさっと茹でる。(色が変わったら取り出す)
流水で洗う。 - 2 レタスは食べやすい大きさにちぎって器に入れて、水気をきった肉をのせてドレッシング・胡麻をかける。
関連情報
- カテゴリ
- 豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
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ぶなしめじ06092015/03/31 11:00さっぱりおいしいです!ありがとうございました(^O^)
サラダ風で少しでもヘルシーに(*^^*)