簡単オムレツ＆青汁レーズンヨーグルト♡ワンプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- プチパン(テーブルマーク) 1個
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 卵☆ 1個
- かにかま☆ 1本
- 塩コショウ、ドライバジル☆ 少々
- 牛乳☆ 大さじ1
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- ヨーグルト 大さじ4
- オリゴ糖 小さじ1
- レーズン 大さじ1
- 青汁 小さじ1/
作り方
-
1
使用するクイックオムレツ♡
レンジで簡単にオムレツが作れます
-
2
クイックオムレツに☆の材料を入れて混ぜる
レンジ500wで40秒加熱し取り出して混ぜる
再度20秒加熱します - 3 器にヨーグルトとオリゴ糖を入れ混ぜ、レーズンと青汁を置きます
-
4
プチパンを袋の表示通りに焼きます
- 5 プレートに②、③、④を並べて完成です
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やなママ☆
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いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡
これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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