ツナとトマトとチーズのブラントースト♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ミロ入りブラン食パン 半切れ分
- ミニトマト １～２個
- ノンオイルツナ 小さじ２
- とろけるチーズ 大さじ１～
- 胡麻（白・黒どちらでも） ひとつまみ
作り方
- 1 半分に切ったトマトをパンにのせ、隙間にツナを置く。
-
2
チーズを散らして胡麻を振る。
トースターで３分焼く。
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