オカワカメとしめじの卵炒め レシピ・作り方

オカワカメとしめじの卵炒め
やなママ☆
やなママ☆
ヘルシーなオカワカメを使ってささっと簡単に炒めものにして見ました

材料(4人分)

  • オカワカメ 1袋
  • しめじ 1袋
  • 2個
  • 粉末鶏ガラスープ☆ 大さじ1
  • 醤油☆ 小さじ1
  • 酒☆ 小さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • おろしにんにく チューブ1センチ

作り方

  1. 1 オカワカメは1センチ幅に切る

    しめじは根元を落としほぐしておく

    卵はわりほぐしておく
  2. 2 フライパンにゴマ油とおろしにんにくを熱し香りが出たらしめじを加える
  3. 3 しめじがしんなりしたらオカワカメを加えさっと炒めて☆で調味する
    卵を回し入れ炒め合わせたら完成です

きっかけ

オカワカメを美味しく食べられるように♡

おいしくなるコツ

③の手順でオカワカメを加えたら手早く仕上げて下さい

  • レシピID:1160010813
  • 公開日:2013/11/22
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オカワカメとしめじの卵炒め
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つくったよレポート(2件)

  • panto-ne
    panto-ne
    2021/07/03 11:56
    オカワカメとしめじの卵炒め
    やなママさん、こんにちは。おかわかめが手に入り、初めて料理しました。
    しっかり味で、美味しかったです。レシピありがとうございました。
  • eina
    eina
    2020/12/02 20:11
    オカワカメとしめじの卵炒め
    ヘルシーで美味しいおかずができました。
    ありがとうございました(* ̄▽ ̄*)ノ

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