チーズと水煮大豆とトマトのサラダ レシピ・作り方

チーズと水煮大豆とトマトのサラダ
やなママ☆
やなママ☆
野菜に水煮大豆とチーズを加えて栄養強化♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスは洗って食べやすくちぎる

    トマトは1/4を半分に切る

    チーズは斜め半分に切る
  2. 2 ①と水煮大豆をうつわに盛り合わせる


    今回は青しそドレッシングを使用しましたが、ポン酢やマヨネーズでも美味しいと思います

    お好みでどうぞ♡

きっかけ

サラダを美味しく健康に♡

  • レシピID:1160010773
  • 公開日:2013/11/19
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その他のサラダ
料理名
サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2021/03/16 06:42
    チーズと水煮大豆とトマトのサラダ
    大豆はすっかり圧力鍋から 豆腐屋さんから教わったやなママ方式に変わりました。もう何回も大豆を煮ていて豆嫌いの夫もこの方式の大豆なら文句言わずに食べてる…感謝
  • mimi2395
    mimi2395
    2020/02/17 07:56
    チーズと水煮大豆とトマトのサラダ
    おはようございます
    自宅にあるチーズを
    のせ食卓に並べました
    骨密度検索してきました カルシウムとビタミンDを含む食事 あとは運動だそうで
    今まで気にしてなくて

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