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牛肉と切干大根★甘辛炒め~♪ レシピ・作り方
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じゅりあん〜♪
牛肉と切干大根というユニークな組み合わせが、とっても相性が良く、歯ごたえもあって、甘辛味とよく合います。
材料(3人分)
牛こま
150g
切干大根
40g
ねぎ
1本
にんじん
60g
ピーマン
1個
油
大さじ2/3
水
150cc
さとう
大さじ1-1/2
酒
大さじ1-1/2
しょう油
大さじ1-1/2
ごま油
少々
作り方
1
切干大根は、ぬるま湯につけて戻します。
2
切干大根を食べやすい大きさに切ります。
3
ネギは、斜め切りにします。
4
ニンジンは、細切りにします。
5
ピーマンは、細切りにします。
6
牛肉は、食べやすい大きさに切ります。
7
カップに、水、さとう、酒、しょう油を入れて、合わせておきます。
8
フライパンに油を熱して、ニンジン、ピーマン、ネギを入れて、強火で炒めます。
9
次いで、牛肉を入れて手早く炒めます。
10
牛肉の色が変わり始めたら、切干大根を入れて炒めます。
11
合わせておいたタレを加えて、汁気がなくなるまで中火で炒め、最後にごま油を振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タレの汁気がなくなるまで、手早く炒めることで、切干大根をはじめ、お肉や野菜に味がしみ込みます。
きっかけ
次男のママ友に教わった新メニューをさっそく作ってみました。
公開日:2013/10/25
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関連情報
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切り干し大根
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牛肉
切干大根
ねぎ
ピーマン
料理名
牛肉と大根の炒めもの
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じゅりあん〜♪
不景気な世の中なので、節約できることは最大限に努力し、お料理のアレンジで、自分自身も勉強しながら、家族が喜んでくれるお料理を作るように、日々、試行錯誤しています。子供たちには、好き嫌いをしないように、いろいろと工夫しながら、何でも食べられるようにしています。
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