真夏にお鍋だと、ビールが飲みたくなるほど熱いと思いますが、冷たいものばかりでなく、旬の野菜のナスを多く食べるといいですね。調味料をからめる時は、焦げやすいので、弱火にします。
本格的な夏には、まだ早いですが、暑い夏を乗り越えるためにも、時には熱いお料理を食べるといいですね。
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