甘くない♪シンプルグラノーラ レシピ・作り方

甘くない♪シンプルグラノーラ
やなママ☆
やなママ☆
食物繊維たっぷり♡
甘くないのでサラダやスープにかけたり、そのままおつまみに食べたり色々使えるグラノーラです^^
ポリ袋を使うので洗い物も少ないです♡

材料(1回人分)

  • オートミール 100g
  • クラッカー(塩味) 1袋6枚
  • くるみ 50g
  • オリーブ油 大さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 ポリ袋にクラッカーを入れて、めん棒でくだく。
    大きさはお好みで荒くても細かくても良いです。
  2. 2 くるみは細かく刻む。
  3. 3 ポリ袋を量りにのせ、分量のオートミールを加え胡桃も加える。
  4. 4 ③にオリーブ油を加えて、
  5. 5 袋を振ってよく混ぜる。
  6. 6 天板にオーブンシートを引き⑤をのせる。
  7. 7 160度のオーブンで10分くらい焼く。
  8. 8 1度取り出して全体に混ぜる。
  9. 9 更に2~3分焼いたら完成です。
    クラッカーにより塩加減が違うので、味をみて塩を加えてください。
  10. 10 今回使ったクラッカーです

    塩分控えめタイブです

きっかけ

常備に

おいしくなるコツ

ゴマや他のナッツ類を加えても美味しいと思います。

  • レシピID:1160008075
  • 公開日:2013/05/12
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カテゴリ
シリアルグラノーラ
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オートミールくるみ グラノーラ クラッカー シリアル
料理名
甘くないグラノーラ
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つくったよレポート(4件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/06/15 09:05
    甘くない♪シンプルグラノーラ
    おはよ~❤昨日は素敵なレポ有難う(人´∀`o)❤
    レーズンと麦も入れてパワーアップさせてみたよ^^
    子どもがガシガシと砕いたけど楽しそう❤甘くないのも良いね❤
  • シロちゃん5549
    シロちゃん5549
    2013/06/14 19:58
    甘くない♪シンプルグラノーラ
    こんばんわ(^^)
    甘くないグラノーラ、作ってみたよ♫;市販のグラノーラは甘いし、オートミールだけじゃ物足りないから、これ、いいね。
    ご馳走様(●^o^●)
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/06/08 02:03
    甘くない♪シンプルグラノーラ
    やなママさんこんばんはぁ❤ずっと気になっていたグラノーラ作りました~❤塩味のグラノーラも美味しいね❤おやつだけじゃなくお料理にも使えるね♪♪素敵レシピに感謝❤
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/05/19 14:07
    甘くない♪シンプルグラノーラ
    甘くないグラノーラもいいですネ♪
    胡桃がたっぷり香ばしくて美味しいです☆ごちそうさまでした^^

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