オクラの唐辛子マヨネーズ炒め☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラは塩を振ってうぶ毛をとるように水洗いした、斜めに切る。
- 2 フライパンにグレープシードオイルを温め、オクラを１分半炒め火を止める。
- 3 マヨネーズと一味唐辛子を混ぜ合わせて、フライパンの中でオクラに絡める。
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