さっぱりヘルシー もやしのサラダ レシピ・作り方

さっぱりヘルシー もやしのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
rittskasan
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低カロリー食物繊維たっぷり。ダイエットにも最適です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お湯を沸かし、もやしをさっと茹でる。トマトをざく切りにする。
  2. 2 皿に冷ましたもやしを盛り、トマトをのせる。ちぎった海苔、鰹節をかけて出来上がり。ポン酢を掛けて召し上がれ。

きっかけ

余ったもやしの活用を考えて

おいしくなるコツ

海苔と鰹節は食べる直前にかけると、食感がいいです。

  • レシピID:1160002832
  • 公開日:2012/07/21
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カテゴリ
もやし
料理名
もやしの和風サラダ
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